Pozitīva attieksme

…Pozitīvā attieksme… Kāda ir mūsu attieksme pret savu – vistuvāko? Sevi pašu? Kamēr mēs nemīlam sevi, mēs nespējam mīlēt citus… Kāda ir mūsu attieksme? Vai mēs pastāvīgi sevi kritizējam un rājam? Vai slikti izturamies pret savu ķermeni, pārlieku aizraujoties ar ēšanu, alkoholu vai cigaretēm? Vai iegalvojam, ka mūs neviens nemīl, ka neesam nevienam vajadzīgi? Vai baidāmies pienācīgi sevi novērtēt? Vai dzīvojam hausā un nekārtībā? Vai taisām parādus un apgrūtinām sevi ar maksājumiem un rēķiniem? Vai dibinām attiecības ar mīļotajiem cilvēkiem un partneriem, kas mūs savā veidā pazemo? Un protams, vai mēs provocējam sevī slimības un sāpes? Mēs paši sev nosakām savas jūtas, dzīvi. Vai tiešām viss, iepriekš minētais ir tas ko patiesi vēlaties piedzīvot katrs savas dzīves laika? Sāciet ar to, ka iemīliet sevi. Protams, ka uzreiz rodas jautājums kā? Pāris lietas, ko variet jau tagad darīt sevis pašas labā ir: beidziet sevi kritizēt! Kritika, nekas neko nemaina. Atsakieties no paškritikas. Pieņemiet sevi tieši tādu kāda esiet, jo ja turpināsiet sevi kritizēt, mainīsieties tikai uz slikto pusi. Vai tas ir vajadzīgs? Atzinīgi vērtējiet sevi un jūs mainīsieties uz labi pusi. Tāpat arī, beidziet sevi biedēt ar savām domām. Domu kontrole ir tikai jūsu pašu spēkos. Neviens cits tās nevar koriģēt un mainīt, tikai jūs paši. Atbalstiet sevi. Kontaktējieties ar cilvēkiem, kas jums patīk, ar ko jūtaties labi. Tie var būt jūsu ģimene, draugi, domubiedri. Izziniet sevi. Gūstiet prieku. Un dariet to tūlīt pat. Izmantojiet afermācijas (pozitīvās un iedvesmojošās frāzes), klausieties patīkamu mūziku, izbaudiet patīkamu gaismu, krāsu, aromātus. Radiet sev apkārt harmoniju. Baudiet dzīvi. Tikai visu šo faktoru kopums var nodrošināt labākos rezultātus. Katrs pats sev izvēlas īsto ceļu, kā iemācīties sevi mīlēt, būt laimīgam. Izvēlieties piemērotākās mācību vai labākais, izvēlieties domu pēc domas vācot kopā „savu gudrību” no visām mācībām, nevis fanātiski pieķerieties tikai vienai. Izziniet, kas īsti ir tas, kas jūs dara laimīgus? Mainies un arī pasaule mainīsies un kļūs tieši tāda, kādu Tu to vēlies! Viss ir Tavās rokās.

Iedvesmojoties no Luīzes Heijas / DBB


Comments are closed.