Mēness ietekme uz cilvēkiem nav tikai mistikas tēma, bet arī dabisks fenomens, kas ir  saskaņā ar dabas ritmiem un gravitācijas spēku. Mēness gravitācijas mijiedarbība ar Zemi ietekmē okeānu paisumus un bēgumus, un, tā kā cilvēka ķermenis lielā mērā sastāv no ūdens, tas arī izskaidro arī Mēness ietekmi uz cilvēka emocionālo un fizisko labsajūtu. Mēness enerģija var ietekmēt arī mūsu miegu, noskaņojumu un pat bioloģiskos procesus, piemēram, hormonu aktivitāti.

Mēness fāzes bieži tiek saistītas ar cikliskām pārmaiņām dabā un cilvēku dzīvē. No jauna Mēness līdz pilnmēnesim un atpakaļ. Katra fāze simbolizē savu enerģijas virzību, sākot no jauna sākuma līdz kulminācijai un noslēgumam. Viss ir ciklisks. Tāpēc Mēness ir tik būtisks, pat, ja visus cilvēkus tas neietekmēs vienādi. Un atkarīgs arī no tā, kādā Mēness fāzē, zīmē, dienā tas bija Tavā dzimšanas brīdī.

Izmanto šo visu, lai līdzsvarotu savus plānus un darbības ar dabas ritmiem.

Jauns Mēness (sākuma enerģija)

Šis ir ideāls laiks jauniem sākumiem, kā plānošanai, nodomiem, mērķiem un projektu uzsākšanai. Enerģija ir zemāka, tāpēc tas ir piemērots pārdomām un arī klusumam.

Jauns sākums un pārdomas.

Jaunmēness laikā Mēness pie debesīm nav redzams, un šis tas simbolizē jaunu sākumu un enerģijas uzkrāšanu. Tā ir iespēja pārstartēt sevi, veltot laiku gan mērķu izvirzīšanai, gan dzīves prioritāšu pārvērtēšanai. Enerģijas līmenis šajā laikā var būt zemāks, tāpēc svarīgi ir pieturēties pie mierīgām aktivitātēm, kas palīdz sagatavoties nākamajām fāzēm. Šis ir ideāls brīdis sev saprast mākamā mēneša nodomus un pārdomāt dzīves virzienu. Iekšējas pārdomas un garīgā attīrīšanās šajā laikā var palīdzēt radīt spēcīgu pamatu nākotnei.

Augošs Mēness (uzplaukuma laiks)

Šajā fāzē enerģija pakāpeniski pieaug. Tāpēc piemērots laiks darbībām, kas prasa izaugsmi un paplašināšanos, piemēram, jaunu prasmju apguve, veselības uzlabošana vai biznesa attīstība.

Izaugsmes un attīstības laiks.

Augošā mēness fāzē Mēness gaisma pamazām kļūst spožāka, un līdz ar to pieaug arī enerģija cilvēkos un dabā. Šis ir aktīvs un produktīvs periods, kad vēlams uzsākt jaunus projektus, virzīties uz saviem nodomiem, mērķiem un īstenot ieceres. Tā ir lieliska iespēja strādāt pie ilgtermiņa plāniem un veltīt enerģiju tam, kas veicina izaugsmi. Dabiskais ritms ir labvēlīga iniciatīvām, kas prasa pacietību un plānošanu. Ieteicams pievērsties aktivitātēm, kas atbalsta personīgo un profesionālo progresu.

Pilnmēness (kulminācija)

Pilnmēness ir spēcīgākais enerģijas brīdis. Tas var izraisīt emocionālu intensitāti un būt laiks, kad pabeigt lielākos darbus vai ieraudzīt sasniegto. Arī attiecību tēmas bieži kļūst aktuālas.

Enerģijas kulminācija un atbrīvošanās.

Pilnmēness laikā Mēness ir pilnībā izgaismots, un enerģija sasniedz savu kulmināciju. Šī fāze ir intensīva, bieži radot emocionālu sasprindzinājumu. Rada arī spēcīgu intuīciju un aktīvu darbību. Pilnmēness ir piemērots laiks, lai aktīvi darbotos pie iesāktiem projektiem. Tas ir arī brīdis, kad sākt ievērot un atlaist to, kas vairs nekalpo Tavām interesēm vai tās būtu negatīvas emocijas, veci ieradumi vai attiecības, kuras vairs neveicina izaugsmi. Vērtīgi pievērsties attiecībām un emocionālajai veselībai, ļaujot sev piedzīvot gan atbrīvošanos, gan pateicību par sasniegto.

Dilstošs Mēness (atbrīvošanās laiks)

Šī fāze ir paredzēta, lai atbrīvotos no nevajadzīgā, kā veciem ieradumiem, nevēlamiem pienākumiem vai negatīvām domām. Tā ir iespēja sakopt savu vidi, prātu un ķermeni.

Atbrīvošanās un tīrība.

Dilstošā mēness laikā Mēness pamazām kļūst mazāk redzams, un enerģijas līmenis sāk kristies. Tas ir pārdomu un noslēguma posms, kad jāfokusējas uz iesāktu projektu pabeigšanu, nevajadzīgā atbrīvošanu un neskaidro jautājumu sakārtošanu. Šī fāze ir piemērota gan fiziskai, gan garīgai attīrīšanai. Ieteicams veikt aktivitātes, kas palīdz attīrīt vidi un prātu, piemēram, sakārtot māju, noslēgt vecas saistības vai atjaunot harmoniju sevī. Dilstošā mēness enerģija veicina mieru un palīdz sagatavoties nākamajam ciklam ar vieglāku un skaidrāku skatu uz dzīvi.